外見へのコンプレックス→■ダイエット
子供の頃から太っていて、それがもとで学校でいじめられたこともあり、コンプレックスになっていました。
(きっと今の性格形成に大きく影響したでしょう)
学生時代は70kg近くいったこともありました。
今までいろんなダイエットに挑戦してみましたが、ことごとく失敗。。
ダイエットにいくらお金をつぎ込んだかorz
そんなこんなでしたが、あれこれもがいた結果、自分なりに良い方法を見つけられ、現在は50kg代前半に落ち着いてます。
下記、成功したダイエットをいくつかご紹介します。
ジョギング+食事調整
豆乳おからクッキーダイエット
NEW
豆乳クッキーダイエット(大豆気分の方です)
外見へのコンプレックス→■あこがれの二重目
|