『ダメ人間の秘かな克服法』は、『金無い』『人嫌い』『とりえが無い』私が、今迄の人生においてちょっとでも克服・解消できた事がらを紹介していくサイトです。参考になるか分かりませんが、少しでもお役に立てれば幸いです。
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外見へのコンプレックス■ダイエット

子供の頃から太っていて、それがもとで学校でいじめられたこともあり、コンプレックスになっていました。
(きっと今の性格形成に大きく影響したでしょう)
学生時代は70kg近くいったこともありました。
今までいろんなダイエットに挑戦してみましたが、ことごとく失敗。。
ダイエットにいくらお金をつぎ込んだかorz

そんなこんなでしたが、あれこれもがいた結果、自分なりに良い方法を見つけられ、現在は50kg代前半に落ち着いてます。
下記、成功したダイエットをいくつかご紹介します。

ジョギング+食事調整

豆乳おからクッキーダイエット

NEW 豆乳クッキーダイエット(大豆気分の方です)



外見へのコンプレックス
■あこがれの二重目

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